sauna

Zapraszamy do nowej SAUNY w naszym hotelu , jak wiemy regularne korzystanie z zabiegów sauny wpływa korzystnie na stan skóry, wzmacnia układ krwionośny i serce, pomaga zrelaksować mięśnie i usunąć z organizmu toksyczne substancje, zwiększa odporność, przynosi ulgę w chorobach i kontuzjach mięśni, stawów i kości. Nasza sauna pomieści do 6 osób , pobyt w niej jest doskonałym sposobem na regenerację i ma właściwości profilaktyczne. Działanie wysokiej temperatury naprzemiennie z niską uspokaja i odpręża a sama atmosfera sauny sprzyja relaksowi i wyciszeniu. Jeden seans powinien trwać około 10-15 minut po czym powinniśmy chłodzić się pod zimnym prysznicem i odpocząć. Zaleca się 2-3 takie cykle. Dodatkowym atutem jest fakt że możemy korzystać z niej zarówno jako sauna sucha, lub jako sauna IR , jak wiadomo organizm w saunie na podczerwień rozgrzewany jest od wewnątrz. Promieniowanie podczerwone wnika w głąb ciała nawet do 4 cm, pobudzając krążenie krwi, wywołując intensywne pocenie. Jednocześnie aż 80% energii zostaje przetworzone na ciepło wewnątrz ciała, zaledwie 20% ogrzewa przestrzeń kabiny, co wyjątkowo podnosi wydajność użytkownika. W naszej saunie IR źródłem ciepła są promienniki dr Fischer , produkowane przez Firmę Philips, wytwarzające promieniowanie podczerwone różnej długości podobne do słonecznego, pozbawionego szkodliwych promieni UV. Temperatura w saunie wynosi 45 60 stopni Celsjusza, dzięki czemu nie obciąża serca i układu krążenia. W naszej saunie swobodnie leżąc może korzystać jednorazowo dwie osoby , natomiast siedząc do 6 osób.